她穿越的第一天就被告知，自己（zì jǐ）要嫁给一个克死了十八位妻妾的（de）王爷。皇权社会下，她也只能嫁过去（jià guò qù），谁知道传说中长得如同恶鬼的（de）王爷，却是一个绝世大美男。可是美男（měi nán）就是美男，身边情敌千千万，看看她如何（rú hé）手撕白莲，拳打绿茶🍵……

沈清虞兢兢业业了半辈子，自诩问心无愧，却没想到（méi xiǎng dào）成了师尊和师弟们眼中的叛徒（pàn tú）。 师尊指责她，师弟怨恨她，世人唾骂她（tā），一夜之间，她从万人艳羡的剑道天才（tiān cái）变成了人人喊打的叛徒。 上千颗锁🔒魂钉（dīng）将她封锁🔒在暗无天日的深渊禁地，几百年（jǐ bǎi nián）来，无数个日日夜夜，她饱受折磨，苦不堪言，无数次想要（xiǎng yào）澄清真相，却无人信她。 后来，师妹性命（xìng mìng）垂危，许久未曾来探望过她的师尊（shī zūn）终于踏足深渊之地，开口的第一句话却是（què shì）要剖她的金丹去救师妹。 死过一次（yī cì），沈清虞彻底清醒了。 什么师徒情谊，什么（shén me）同门情深，全都是假的，唯有自己手中（shǒu zhōng）的剑才是真的。 这一世，她要（yào）改修无情道，丢开所有世俗眼光，真真正正为（wèi）自己活一次！ 他们不是说她叛出宗门（zōng mén），罪无可恕吗？ 沈清虞转身就投到（tóu dào）了死对头宗门的门下，秘境机缘，她抢（qiǎng）！天材地宝，她抢！神兽法器，她抢！ 他们（tā men）越是在意喜欢什么，她越是要摧毁给（gěi）他们看。 但她没想到的是，后面的（de）他们跟她一样，全部重生了。 得知真相（zhēn xiàng）的他们痛哭流涕，跪到她面前寻求原谅，沈清（shěn qīng）虞却已经不需要了。 迟来的深情（shēn qíng）比草🌱贱，他们那点悔恨就留着给（gěi）他们的下辈子吧！

灵芊雨重生接收原主记忆，知道自己是私生女（sī shēng nǚ），现在自己娘亲与别人在一起的事情（shì qíng）曝光，灵秀云用手段让大家觉得自己没有乱搞（luàn gǎo），自己女儿👧是灵家小姐，现在正在寻找。灵芊雨（líng qiān yǔ）接收记忆时发愣，灵家小厮出手推灵芊雨，灵芊雨（líng qiān yǔ）倒地手摔伤

她，光头无眉，没有名字，没有性别，只有（zhǐ yǒu）个编号。十年来身不由己，每天浑浑噩噩的（de）被杀与杀人。 她，是神的（de）使徒，只要还能杀人，就能享受（xiǎng shòu）充足的食物，安全的住所，和体面（tǐ miàn）的衣服。 被她所杀的？大概（dà gài）都是些普通人，贫穷的、孤独的（de）、肮脏的、残忍的、短命的。 食物链，血🩸淋淋（xiě lín lín）的。但，合理。 在这片被天灾、严寒（yán hán）、疫病封闭了二十多年的西泽大陆上（shàng），人，生来不同。 直到那艘来自东方的（de）航船，划破无人可以逾越的汪洋，神降般（shén jiàng bān）出现在东海岸。 ...... 她留起头发，不想再（zài）杀人。 可白夜之下，多的是比（bǐ）暴虐嗜杀更血🩸腥荒诞之事（shì）。 人生本是向死而生，没人愿意（yuàn yì）臣服于不堪的命运。 【雅痞系狼🐺犬】全球（quán qiú）小商贩男主【污沼中的圣光】伪装失智（shī zhì）杀手女主

【无敌+爽文+穿越+多女主】 陈星云刚（gāng）穿越过来便再次面临身死的结局（jié jú），关键时刻镇妖塔认他为主，开启逆天人生（rén shēng）。 捞女？给我跪下！强者？你很（hěn）拽吗？丹药💊？我是顶级炼丹师（shī）！炼器？那玩意简单的一批！ 醒掌（zhǎng）天下权，醉卧美人膝。 且看陈（chén）星云如何在异世狂战天下，唯我独尊！

本想揣着个系统，偷偷的发点小财（xiǎo cái），一不小心玩大了；媳妇还没有呢，孩子👶（hái zi）好几个了；随手雕刻了一条狗🐶，又（yòu）差点毁灭了一个世界🌍；收个小弟，没想到（méi xiǎng dào）还是个魔王；交了一帮朋友，没有一个（yí gè）正常的；约女朋友看场电影，就（jiù）没成功过，老天不带这么玩的（de）。 ......

现代卷王孙佳悦熬死了，重生成了（le）八零年代的苦菜花。 一句婚约，四年苦守。 倒贴（dào tiē）钱，倒贴劲，伺候未来公婆是真吃力。 转眼（zhuǎn yǎn），那大学生未婚夫，带着心上人，满脸嫌恶，瞧不起她（tā）是个村姑，逼她退婚。 孙佳悦:绿茶🍵一巴掌，公婆（gōng pó）两巴掌，渣男更是降龙十巴掌！ 烂男人👨爱💗（ài）谁要谁要，她背起书📖包要去卷（juǎn）八零年的高考生了！ 读名校，赚大钱，还有……等等（děng děng），这个痞里痞气的同桌，怎么还求上婚了？

【美食+穿越+爽文+系统】 【厨艺废柴？国宴菜系（cài xì）比一遭！】 一朝穿越，厨子来到陌生都市（dū shì），本想摆个小吃，混个日子，偏偏星级大厨（dà chú）都来拜师！ 意外穿到现代，丁鹤延（dīng hè yán）开启摆摊之路，却不想总有恶人（è rén）为难。 为了活着，为了舒心活着，丁鹤延逆流而上（nì liú ér shàng），誓要成就美食霸业。

【渣女追夫火葬场】+【女主强取豪夺】+【男主人间（jiān）清醒】 母亲在手术室抢救，妻子却拿（ná）着家里所有的流动资金给白月光点（diǎn）天灯。 他忍无可忍，收回了给妻子的（de）一切，并签下离婚协议。 三十天冷静期（qī）结束，他们桥归桥，路归路。 可一心扑在（zài）白月光身上的姜🫚柔却慌了：“我（wǒ）没同意离婚，这不作数！” “你不是最（zuì）爱💗我吗？怎么舍得跟我离婚，我不信（bù xìn）！！！” 叶程搂着新晋总裁方青月的（de）腰，看着前妻笑了。 “爱💗？凭你（nǐ），也配？”

蓝焰刀锋特种部队的超级兵王白俊作为单兵最强者（zuì qiáng zhě），受命暗中保护美女目标的安全，保证新能源项目（xiàng mù）的有序推进。他通过用一个算命先生的身份（shēn fèn），成功将妖娆的少妇忽悠住，从而顺利进入（jìn rù）到目标源集，开始了惊险绝伦又香艳不断（bù duàn）的横推之路。

人心如深海，藏着无数秘( mì)密与欲望，读懂人心是洞( dòng)察人生的关键。当你能精( jīng)准捕捉他人情绪背后的( de)真实诉求，理解行为背后( hòu)的动机，便能在人际交往( wǎng)中游刃有余。这不仅让你( nǐ)避免陷入人际纷争，还能( néng)收获真挚情谊。看透人生( shēng)，意味着明白生活的起伏( fú)是常态，不为一时得失而( ér)悲喜。读懂人心让我们理( lǐ)解人性复杂，看透人生使( shǐ)我们以豁达心态面对一( yī)切。如此，方能在人生路上( shàng)，不迷茫、不彷徨，稳步走向( xiàng)属于自己的精彩。

《太湖》（双月刊）创刊于1973年，是( shì)由中共无锡市委宣传部( bù)、无锡市文化广电和旅游( yóu)局主管，太湖杂志社主办( bàn)的文学刊物。四十多年来( lái)，《太湖》以“保持文学性、增加( jiā)文化性、提高可读性”为办( bàn)刊宗旨，坚持正确的政治( zhì)导向，坚持纯文学格调，砥( dǐ)砺前行，在文学界拥有良( liáng)好的声誉。

涉及各大版块的著名书( shū)籍，摘录其精要部分，每集( jí)音频4~7分钟，主要有高管，哲( zhé)学，理财，智慧，文学，心理，成( chéng)长等类别

在古代，人们相信“万物有( yǒu)灵”，原始先民对大自然有( yǒu)一种原始崇拜，出于原始( shǐ)崇拜，先民创造一系列秘( mì)术。民间传说无奇不有，本( běn)专辑为你揭秘中国秘术( shù)！

三苏，是指北宋文学家苏( sū)洵、苏轼、苏辙的合称。北宋( sòng)散文家苏洵（号老泉，字明( míng)允）和他的儿子苏轼（字子( zi)瞻，号东坡居士，世人称为( wèi)苏东坡）、苏辙（ 字子由，自号( hào)颍滨遗老）。本书是三苏的( de)作品集。

巾帼豪杰萧太后，从纯情( qíng)少女蜕变成威严女王。波( bō)澜起伏、惊心动魄的成长( zhǎng)路上，支撑她的，是对情感( gǎn)的向往还是对权势的渴( kě)望？武功卓绝，虚心诚恳，亲( qīn)御戎车，指麾三军，且看萧( xiāo)太后的传奇一生。

有的人一生一帆风顺，有( yǒu)的人一生跌宕起伏，有的( de)人一生平平淡淡普普通( tōng)通。不管人生处于何种境( jìng)地，都不要放弃，不要抱怨( yuàn)，更不要嫉恨。不贪，不嗔，不( bù)求，就会知足。知足自然常( cháng)乐，知足心就会变得安宁( níng)。用平淡心处世，生活怎能( néng)不恬静快乐呢？人生要经( jīng)得起平淡，安于平淡是一( yī)种智慧，一种洒脱。 全书共( gòng)分为六辑，从体味幸福、感( gǎn)悟生命、修身养性等等各( gè)个方面，全面诠释人生。人( rén)生路上，我们马不停蹄地( dì)寻找幸福，暮然回首幸福( fú)就在身边，而这些完全被( bèi)我们忽略了，我们需要停( tíng)下来，体味这份幸福。我们( men)一生追求的东西太多了( le)，希望拥有更多。殊不知，有( yǒu)舍才有得，这是一种智慧( huì)，我们需要这份心境。

放下脾气，拾得优雅，是女( nǚ)性情绪管理的核心密钥( yào)。不必为打翻的牛奶懊恼( nǎo)，也别因他人的冒犯失态( tài)，怒火升起时先退一步，用( yòng)深呼吸代替反驳，用沉默( mò)化解冲动，这份克制会慢( màn)慢沉淀成气质。 优雅从不( bù)是装出来的，而是在一次( cì)次情绪稳定中养出来的( de)。说话慢半拍，做事稳一点( diǎn)，把脾气调成 “静音模式”，言( yán)行间的从容会比任何装( zhuāng)饰都动人，这才是最高级( jí)的情绪管理。

诗三百，一言以蔽之，曰思( sī)无邪。《诗经》是中国古代诗( shī)歌开端，最早的一部诗歌( gē)总集，收集了西周初年至( zhì)春秋中叶（前11世纪至前6世( shì)纪）的诗歌，共311篇 ，反映了周( zhōu)初至周晚期约五百年间( jiān)的社会面貌。孔子曾概括( kuò)《诗经》宗旨为“无邪”，并教育( yù)弟子读《诗经》以作为立言( yán)、立行的标准。先秦诸子中( zhōng)，引用《诗经》者颇多，如孟子( zi)、荀子、墨子、庄子、韩非子等( děng)人在说理论证时，多引述( shù)《诗经》中的句子以增强说( shuō)服力。至汉武帝时，《诗经》被( bèi)儒家奉为经典，成为《六经( jīng)》及《五经》之一。

刘裕以一人之力扛起南( nán)宋开朝历史，在位却只有( yǒu)2年，刘裕家族大喜大悲的( de)故事与南宋内困外患的( de)兴亡历程相伴而生，全网( wǎng)首部聚焦南宋第一帝国( guó)的历史著作拉开序幕！

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政协委员李一泓切实地( dì)体察民情，认真地反映民( mín)愿，却不断遭遇到来自方( fāng)方面面的莫名干扰，包括( kuò)来自家人与亲友的种种( zhǒng)羁绊；但尽管险阻重重，步( bù)履维艰，他仍义无返顾，勇( yǒng)往直前，因为他坚信“政协( xié)”是“时代要求”，“委员”体现了( le)“责任”；他自觉自愿地去承( chéng)担“对于中国的责任”。这个( gè)“对于中国的责任”，道出了( le)这个普通干部的不普通( tōng)的心声，也使这个看似平( píng)凡的人物变得很不平凡( fán)起来。 《政协委员》凝聚了梁( liáng)晓声最近数年的思考和( hé)心血，以平常心态，不动声( shēng)色地将一名基层政协委( wěi)员的良知、角色道义和心( xīn)系老百姓的灵魂呈现在( zài)读者面前，同时分寸得当( dāng)地反映了当下社会的种( zhǒng)种矛盾和弊端，为人们提( tí)供了新的文学视角和图( tú)景。对欲望横流的当下又( yòu)给出了正义的一击，呈现( xiàn)了政协委员参政议政的( de)最大可能性

本书是《妖火》的续集，张小( xiǎo)龙的失踪悬案、野心集团( tuán)的惊天阴谋，妖火的神秘( mì)真身——所有谜底均在本书( shū)揭盅！

殉情男女显而易见的恋( liàn)人关系为何再生波澜？ 最( zuì)具备杀人动机之人如何( hé)拥有坚不可摧的不在场( chǎng)证明？ 嫌疑人被谁杀死在( zài)“被诅咒的房间”，惨状又缘( yuán)何与10年前的一幕如出一( yī)撤？ 10年之前，钱村究竟发生( shēng)了什么？钱村在城中村改( gǎi)造中一波三折，命运多舛( chuǎn)的“钻石之村”究竟何去何( hé)从？ 两个“最熟悉的陌生人( rén)”能否再续前缘……

华夏，云南与缅甸边境，热( rè)带雨林，密密麻麻的枪响( xiǎng)声不绝于耳。 　　“不行，敌人的( de)火力太猛了，撤退！”

人性，乃做人之际最为基( jī)本的性情表现；亦是为人( rén)处世之时，所展露出来的( de)最为本真的心灵状态。 历( lì)史的趣味恰在于此，相同( tóng)的事件与境遇总是不断( duàn)循环、反复出现，周而复始( shǐ)。时间恰似洪流奔腾，而人( rén)性则如砥石般稳固。 洞悉( xī)世事，方能拥有宽阔胸襟( jīn)；阅尽人情，才可拓宽眼界( jiè)。 谋局关键在于洞察人心( xīn)，处事本质无非是把握人( rén)性。 成熟并非仅仅是看懂( dǒng)事情，而是深刻理解人性( xìng)。 真正厉害的人，往往顺着( zhe)人性去做事，却逆着人性( xìng)来做人。

国学精粹《千字文》是世界( jiè)上使用时间最长、影响最( zuì)大的儿童启蒙读物，比唐( táng)代出现的《百家姓》和宋代( dài)编写的《三字经》还早

且看特种兵在强悍的现( xiàn)实里如何奋斗成神，平定( dìng)国内纷乱，抵抗世界邪恶( è)力量，轰轰烈烈，成为传说( shuō)……

《自剖》是当代著名作家徐( xú)志摩的一本散文集，主要( yào)包含散文《自剖》《再剖》《求医( yī)》《想飞》《迎上前去》等。

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一支誓死不降的铁血军( jūn)队，一座由神秘部族守护( hù)千年的王陵，一段连接玛( mǎ)雅文明和中华商周文明( míng)的未解之谜。

保尔出生于一个贫苦的( de)铁路工人家庭，从小天真( zhēn)顽皮，富有强烈的抗争意( yì)识。在地下赏员朱赫来的( de)帮助下，保尔逐渐走上了( le)革命道路。分奋不顾身地( dì)从匪兵手下救出朱赫来( lái)，自己却因此被捕，受到严( yán)刑拷打，但未吐露只言言( yán)片语。他上前线后奋勇作( zuò)战，数次立功，数次受伤，最( zuì)后不得不因右眼失明离( lí)开前线。在地方上，保尔继( jì)续奋战在建设第一线，不( bù)顾伤病，夜以继日地努力( lì)工作。在天寒地冻的筑路( lù)工地上，保尔与共青团员( yuán)们一起与寒冷、饥饿、关病( bìng)和匪帮的偷袭作斗争。即( jí)使双脚冻坏，发高烧仍然( rán)不下火线，直到昏倒在工( gōng)地上，因身患伤寒差一点( diǎn)不冶身亡。在遭受双目失( shī)明、瘫痪在床的沉重打击( jī)之后，保尔考虑的不是自( zì)己生命的长短，而是如何( hé)尽快重返战斗岗位。他终( zhōng)于找到了以笑代刀的战( zhàn)斗途径，实现了日夜盼的( de)重新归队的理想。

铠yishi界中： “和你打还是用这( zhè)张卡比较好。” 王明看着眼( yǎn)前的yi脸懵逼的炎龙侠，默( mò)默的掏出了印着空我身( shēn)姿的卡片插进了驱动器( qì)中…… 时王shi界中： “和你打还是( shì)用这张卡比较保险。” 王明( míng)看着气势恐怖的老魔王( wáng)，默默的拿出了印着帝皇( huáng)侠的卡片插进了驱动器( qì)里面。 铠二shi界中： “修罗铠甲( jiǎ)吗？就试试逢魔时王的力( lì)量吧。” 王明看着变成修罗( luó)铠甲的炎帝，默默的掏出( chū)了印着逢魔时王的卡片( piàn)…… 无尽的shi界，永不wan结的旅途( tú)。 我只是路过的假面骑士( shì)……

本书作者：丹尼尔•平克。《驱( qū)动力》是趋势专家、畅销书( shū)作者丹尼尔·平克的经典( diǎn)著作。在书中，作者详细阐( chǎn)释了在奖励与惩罚都已( yǐ)失效的当下，如何焕发人( rén)们的热情，是对当前传统( tǒng)有关人类积极性理论的( de)颠覆之作。 过去我们大部( bù)分人都遵循着如下的行( xíng)为模式：老板答应我们加( jiā)薪，我们的工作就格外卖( mài)力；用功可望拿到好分数( shù)，我们就花更多时间读书( shū)；迟到要扣薪水，我们就乖( guāi)乖准时上班……本书将告诉( sù)你一个令人惊讶的真相( xiāng)：是什么在激励着你？ 丹尼( ní)尔·平克以40年来有关人类( lèi)激励的研究为基础，通过( guò)大量真实案例和科学研( yán)究成果，为每个人、每个组( zǔ)织指出了在物质激励和( hé)赏罚机制失效的时代如( rú)何提高绩效、焕发热情的( de)三大要素：自主、专精和目( mù)的。 丹尼尔·平克通过大量( liàng)的案例及科学研究成果( guǒ)指出，在驱动力3.0时代，真正( zhèng)激励我们的是第三种驱( qū)动力：如果工作能够让人( rén)可以做出自主选择，发展( zhǎn)自己的技能，做有意义的( de)事情，那么人们往往会非( fēi)常努力并取得良好业绩( jì)。我们天生就是自主的个( gè)体，而不是机器人。我们希( xī)望达到专精，让我们把想( xiǎng)做的事情做得越来越好( hǎo)。寻找目的是我们的天性( xìng)，我们在复兴属于我们的( de)商业，重塑我们的世界。 由( yóu)一路听天下出品

九篇推理小说，诉尽无法( fǎ)以爱拯救的荒凉人生 【专( zhuān)辑简介】 夜行列车》中的各( gè)篇小说均以虚构城市沼( zhǎo)津为故事背景地，以警官( guān)小野破案的经历为视角( jiǎo)，各案件中的人物相互勾( gōu)连，各篇的故事情节前后( hòu)呼应。 扑朔迷离的“失踪”假( jiǎ)案、欲壑难填的情爱谋杀( shā)、侥幸逃脱法律制裁却陷( xiàn)落“恢恢天网”的诡计骗局( jú)……都在情节高潮与结局反( fǎn)转中巅拔出人性的恶意( yì)，呈现出无法以 “爱与救赎( shú)” 回归初心的荒凉人生。 而( ér)小野作为所有案件的目( mù)睹者，在亲历各色人生的( de)跌宕起伏后，对人世变幻( huàn)的感喟及人性异变的思( sī)索，使通俗推理小说的架( jià)构中具有了旨意遥深的( de)人文关怀。 【作者简介】 梅骁( xiāo) ，上海最世文化发展有限( xiàn)公司签约作者。 2013年第三届( jiè)“文学之新”新人选拔赛全( quán)国9强，开始在《最小说》等杂( zá)志发表作品，擅长以推理( lǐ)题材剖析人物心理与展( zhǎn)现人性异变。 代表作：《枯叶( yè)》《不存在的骑士》。 【主播简介( jiè)】 于新，知名主播，一路听天( tiān)下签约主播，知名配音演( yǎn)员，演绎多部作品，深受听( tīng)友喜爱

脑洞大开另类解读西游( yóu)记，颠覆你的想象 西游世( shì)界中大大小小出现的人( rén)物，都有什么不为人知的( de)秘密呢？ 本专辑一一为您( nín)解开，观点奇葩，却又推理( lǐ)吸睛，让人脑洞大开，拍案( àn)叫绝！

民国新月派代表诗人徐( xú)志摩、林徽因传诵数十年( nián)，唯美经典的诗歌精选合( hé)集。《再别康桥》《沙扬娜拉》《翡( fěi)冷翠的一夜》《你是人间的( de)四月天》……中国诗歌史上空( kōng)前绝后的心灵碰撞，爱与( yǔ)美的永恒绝唱。

历史常识及小典故

书中自有颜如玉，书中自( zì)有黄金屋。这部作品，以诗( shī)意的笔触描绘了才子佳( jiā)人的缠绵情思，展现了世( shì)间万物的知音之美。读书( shū)饮酒间，赏花赏月时，每一( yī)章节都如一幅山水画，令( lìng)人陶醉。然而，才子佳人的( de)命薄如花，令人唏嘘不已( yǐ)。书中还融入了哲理思考( kǎo)，贫富、贤愚、情仇……世间百态( tài)尽显其中。读罢此书，仿佛( fú)经历了一场人生百味之( zhī)旅，让人不禁回味无穷，更( gèng)对未知的故事情节充满( mǎn)期待。

在快节奏的现代生活里( lǐ)，我们总被 “拥有” 的执念裹( guǒ)挟 —— 放不下未完成的目标( biāo)、舍不得无用的消耗、困在( zài) “越多越好” 的迷思里，最终( zhōng)让心被繁杂填满，脚步也( yě)变得沉重。《静心・舍得・放下( xià)之舍得》专辑，正是为解开( kāi)这份 “舍不得” 的枷锁而来( lái)，它以温暖的视角、通透的( de)解读，带我们重新读懂 “舍( shě)得” 二字的真正含义：不是( shì)被动放弃的无奈，而是主( zhǔ)动选择的智慧；不是失去( qù)后的遗憾，而是为珍贵事( shì)物腾出空间的清醒。 每一( yī)段内容都像一次温和的( de)对话，既有对 “舍不得” 背后( hòu)心理的细腻剖析，帮我们( men)看清执念的来源；也有可( kě)落地的思考方法，教我们( men)如何在取舍间平衡心态( tài)，在 “舍” 的过程中看见 “得” 的( de)可能 —— 比如舍掉焦虑，得到( dào)平静；舍掉盲从，得到自我( wǒ)；舍掉负担，得到轻盈。

野心皇后勾结国师，派杀( shā)手灭制香师一族，夺凝香( xiāng)血砚，杀先皇夺实权，十年( nián)后，女捕快洛纤、制香师安( ān)缨和各怀绝技、身世之谜( mí)的尹南、萧陵、七风追查真( zhēn)相。

本书即讲述了那个时代( dài)在哈尔滨生活的几个家( jiā)庭的悲欢故事 【专辑简介( jiè)】 本书即讲述了那个时代( dài)在哈尔滨生活的几个家( jiā)庭的悲欢故事，反映一代( dài)人在激情过后的挣扎与( yǔ)创痛。在北大荒插队的大( dà)姐何凝之与丈夫、兵团营( yíng)长林超然回到哈尔滨，与( yǔ)他们一起返城的还有林( lín)超然辖下的罗一民、杨一( yī)凡、张继红等一群知青，而( ér)此时，文革遗毒尚未彻底( dǐ)肃清，于是，他们一起在城( chéng)市里经历讨生活的艰辛( xīn)和迷茫，而何氏三姐妹的( de)情感之路同样坎坷，他们( men)各自的人生和情感该如( rú)何尘埃落定？ 【作者简介】 梁( liáng)晓声，原名梁绍生。当代著( zhù)名作家。1949年9月22日出生于哈( hā)尔滨市，祖籍山东荣成市( shì)泊于镇温泉寨。现居北京( jīng)，任教于北京语言大学人( rén)文学院汉语言文学专业( yè)。曾任北京电影制片厂编( biān)辑、编剧，中国儿童电影制( zhì)厂艺术委员会副主任，中( zhōng)国电影审查委员会委员( yuán)及中国电影进口审查委( wěi)员会委员。中国作家协会( huì)会员。曾创作出版过大量( liàng)有影响的小说、散文、随笔( bǐ)及影视作品。中国现当代( dài)以青春文学成名的代表( biǎo)作家之一。原名梁绍生。当( dāng)代著名作家。祖籍山东荣( róng)城，出生于哈尔滨市，现居( jū)北京，任教于北京语言大( dà)学人文学院汉语言文学( xué)专业。曾任北京电影制片( piàn)厂编辑、编剧，中国儿童电( diàn)影制厂艺术委员会副主( zhǔ)任，中国电影审查委员会( huì)委员及中国电影进口审( shěn)查委员会委员。 【主播简介( jiè)】 钱程、白倩，知名主播，一路( lù)听天下签约主播，知名配( pèi)音演员，演绎多部作品，深( shēn)受听友喜爱。

21天法则，是指通过21天的正( zhèng)确重复练习，就可以养成( chéng)一个好习惯。据研究，大脑( nǎo)构筑一条新的神经通道( dào)需要21天时间。21天法则是由( yóu)医生马克斯韦尔·马尔茨( cí)提出的。1960年，他出版了一本( běn)关于他和病人的书，书中( zhōng)提到，病人大改需要21天来( lái)适应新的改变。渐渐的，这( zhè)条规律也就演变成21天法( fǎ)则。而在个体层面，养成习( xí)惯所需的时间可能略有( yǒu)差异。

主播慕苏精心制作专辑( jí)

杰克·伦敦的优秀的现实( shí)主义作品对资本主义社( shè)会的黑暗面进行了揭露( lù)和批判，他擅长以人物的( de)行动来表现主题思想。他( tā)的作品人物形象鲜明，故( gù)事情节紧凑，文字精练生( shēng)动，有很强的感染力。 《马丁( dīng)·伊登》的艺术特色首先表( biǎo)现于它那种强大的整体( tǐ)的感染力，甚至可以说是( shì)传染力。读完前10页后，读者( zhě)就会随着伊登情绪的变( biàn)换时而兴奋，时而激昂，并( bìng)生发出对生命的由衷热( rè)爱和对生活的强烈渴望( wàng)。 另外一个特点就是细腻( nì)而形象的心理描写。杰克( kè)·伦敦除了用言行来表现( xiàn)人物性格之外，还用大段( duàn)色彩斑斓的幻觉或梦境( jìng)描写来烘托人物性格。此( cǐ)外马丁在开头和结尾部( bù)分使用截然不同的口语( yǔ)也是本书的一大特色。 杰( jié)克·伦敦也许不是最伟大( dà)的作家，但他是他那个时( shí)代的发言人，是生活的强( qiáng)者，是搅动了当年美国文( wén)坛一潭死水的人。

此案是震惊晚清北京城( chéng)的真实大案，清朝四大奇( qí)案之一！ 说有位旗人阿洪( hóng)阿之女，名三蝶儿，原本与( yǔ)青梅竹马的表弟玉吉有( yǒu)婚约，但因玉吉父母双亡( wáng)，三蝶儿父母悔婚，三蝶儿( ér)被迫嫁给另一名男子春( chūn)英。 婆家的人口复杂，大婆( pó)婆严苛，二婆婆刁钻，丈夫( fū)愚蛮，还有太婆婆与小叔( shū)小姑们，都需她伺候，每日( rì)不堪其苦。 一日深夜，惊叫( jiào)惊醒梦中人，春英竟惨死( sǐ)床下？！满地鲜血！ 春英家人( rén)状告三蝶儿谋杀亲夫！ 可( kě)这案情疑点重重！三蝶儿( ér)年方十九，身材娇小，胆小( xiǎo)如鼠，怎敢谋杀亲夫？ 又如( rú)何轻松将尸体藏于床下( xià)，身上毫无血迹？ 知县大人( rén)明察秋毫，其看他如何棋( qí)高一着，诱出真凶！

主播精心制作专辑，欢迎( yíng)收听

007系列原著是世界谍战小( xiǎo)说的里程碑，风靡全球50余( yú)年，长盛不衰，魅力非凡。 本( běn)套丛书精选了007的创造者( zhě)——英国惊险小说大师伊恩( ēn)•弗莱明的原著小说经典( diǎn)呈现，原汁原味，比电影更( gèng)好看，更过瘾。

没有单调枯燥的说教，用( yòng)人物和故事加以讲述，在( zài)兴趣和快乐中收获知识( shí)； 课程内容详实，脉络清晰( xī)。参考大量历史资料和相( xiāng)关典籍，化繁为简、脉络清( qīng)晰，将李白不同的人生阶( jiē)段和诗作巧妙的结合起( qǐ)来，将这位大诗人刻画的( de)更为深刻。

三峡壮丽风光与猿鸣哀( āi)转交织，伤仲永的悲剧天( tiān)赋令人扼腕；柳宗元笔下( xià)的小石潭清幽深邃，却不( bù)宜久留；苏轼赤壁泛舟，与( yǔ)客共话人生无常。欧阳修( xiū)醉卧琅琊山，太守之乐与( yǔ)禽鸟共鸣；诸葛亮出师表( biǎo)中，忠臣之心跃然纸上。伯( bó)乐难寻，千里马常有；滕王( wáng)阁上，王勃挥毫泼墨，感慨( kǎi)时光易逝。兰亭集序下，群( qún)贤毕至，生死之思引人深( shēn)思。历史长河中的悲欢离( lí)合，尽在这些文字间流淌( tǎng)，引人探寻，欲罢不能。

从普通教师升迁至乡镇( zhèn)干部的辛酸历程 【专辑简( jiǎn)介】 李可，师范类大学毕业( yè)生，毕业后成为一名普通( tōng)教师。后迫于残酷的生存( cún)现实，主动或被动接受各( gè)种社会明规则与潜规则( zé)，一路摸爬滚打，最终从普( pǔ)通教师升迁至乡镇干部( bù)。 【作者简介】 胡学文，男，1967年9月( yuè)生，毕业于河北师院中文( wén)系。鲁迅文学院第三届中( zhōng)青年作家高级研讨班学( xué)员。中国作协会员，河北文( wén)学院合同制作家。著有长( zhǎng)篇小说《燃烧的苍白》《天外( wài)的歌声》，中篇小说集《极地( dì)胭脂》、《婚姻穴位》等。近年在( zài)《十月》《人民文学》《当代》《中国( guó)作家》等杂志发表了《极地( dì)胭脂》《飞翔的女人》等中篇( piān)小说一百五十多万字。小( xiǎo)说曾被《小说月报》《小说选( xuǎn)刊》《中篇小说选刊》《新华文( wén)摘》《中华文学选刊》《作家文( wén)摘》等报刊转载。其中《极地( dì)胭脂》获《中国作家》大红鹰( yīng)杯佳作奖，《秋风绝唱》获《长( zhǎng)江文艺》2000年度方圆文学奖( jiǎng)，河北作协2000年度优秀作品( pǐn)奖，河北省第九届文艺振( zhèn)兴奖。《飞翔的女人》获2002年河( hé)北作协十佳作品奖,河北( běi)省第十届文艺振兴奖。中( zhōng)篇小说《一棵树的生长方( fāng)式》《飞翔的女人》《极地胭脂( zhī)》《婚姻穴位》等多部作品被( bèi)改为影视剧。 【主播简介】 高( gāo)宇、刘熙洲等，知名主播，一( yī)路听天下签约主播，知名( míng)配音演员，演绎多部作品( pǐn)，深受听友喜爱

华文世界独一无二的经( jīng)典领读者杨照，带你重回( huí)朝气蓬勃的先民时代，走( zǒu)进经典里的中国。

人性，是人类共通的精神( shén)底色，既藏着向阳而生的( de)暖意，也裹着趋利避害的( de)本真。 它会在危难时舒展( zhǎn)善意：是陌生人递来的一( yī)把伞，是困境中伸出的一( yī)只手，是对弱者本能的怜( lián)悯，这些细碎的温柔，构成( chéng)人性的光面。 它也会在抉( jué)择中显露挣扎：面对利益( yì)时的犹豫，遭遇冲突时的( de)退缩，因误解产生的猜忌( jì)，这些真实的褶皱，亦是人( rén)性的常态。 没有绝对的完( wán)美，也没有彻底的幽暗，人( rén)性正是在光明与阴影的( de)交织里，在善与恶的拉扯( chě)中，展现出鲜活而复杂的( de)生命力，成为人类情感、道( dào)德与选择的根源。

高行健，这位作家基本上( shàng)是个存在主义的信徒，就( jiù)创作而论，一个存在主义( yì)的作家，是没有什么理论( lùn)可言的，他有一本创作论( lùn)，书名就叫「没有主义」，很合( hé)乎他的思想与风格。要讲( jiǎng)得更清楚，我只好说，要用( yòng)任何理论去试图说明他( tā)的作品，很像谈禅，开口便( biàn)是错。 但是也要谈谈他的( de)作品，诺贝尔文学奖得主( zhǔ)，大体上来说，总是非常杰( jié)出的，出色的创作总有得( dé)谈，虽然一时也觉得不知( zhī)该怎么说。

（智能AI）《中国历史通俗演义( yì)》上迄秦汉，下至民国，两千( qiān)年的中国历史栩栩如生( shēng)地展现在我们面前。它是( shì)迄今为止唯一一部全面( miàn)叙述中国历史的通俗演( yǎn)义。自它问世以来，即受到( dào)众多知名人士的广泛推( tuī)崇。毛泽东同志曾建议党( dǎng)的高级干部应该好好阅( yuè)读，以了解中国历史，这套( tào)历史演义丛书也是毛泽( zé)东列给儿子毛岸英的必( bì)读书。

故事专辑汇集了原创童( tóng)话故事、科普知识、成语故( gù)事等。 培养有趣的情商、了( le)解更多科普故事、探索知( zhī)识的海洋。 孩子们边听边( biān)想象故事画面，发散更多( duō)脑洞故事，畅游在知识的( de)时空里。 新手原创有声主( zhǔ)播：多多囍 故事正在持续( xù)更新中... 希望大家多多支( zhī)持鼓励！ 感谢收听！感谢关( guān)注！

是国内第一次将多位茅( máo)盾文学奖获奖者的散文( wén)以丛书的形式集中呈现( xiàn)，反映了他们散文创作的( de)主要成就和独特风格。书( shū)中不仅包括他们过去的( de)散文佳作，也酌选了每人( rén)最新的散文名篇。

无论是对于历史研究者( zhě)、文学爱好者还是普通读( dú)者来说，这部小说都能带( dài)给我们丰富的启示和享( xiǎng)受。 请跟随嚣山书院一起( qǐ)走进《老残游记》的世界，感( gǎn)受那个时代的历史风貌( mào)和人文关怀。 我相信，这部( bù)作品定会为您带来一份( fèn)深刻的思考和感悟。

公派英国留学的文博专( zhuān)业研究生沈立言，在牛津( jīn)念书时与家族企业亨廷( tíng)顿拍卖行的继承人约翰( hàn)相恋。毕业后，顶着精致的( de)利己主义者的质疑，沈立( lì)言如愿嫁给约翰。凭借出( chū)色的文物鉴定能力，她逐( zhú)渐获得豪门的认可。好景( jǐng)不长，庄园生活波澜骤起( qǐ)，陈年旧案在抽丝剥茧中( zhōng)真相大白。国仇家恨交错( cuò)纠缠，大国博弈暗流涌动( dòng)。沈立言会做出怎样的选( xuǎn)择？以上世纪90年代出国潮( cháo)为背景，讲述爱慕虚荣的( de)女留学生成长为中国文( wén)保斗士的传奇故事。

《朱子家训》又名《朱柏庐治( zhì)家格言》，是一部以家庭道( dào)德教育为主的启蒙教材( cái)。全文仅634字，却精辟地阐明( míng)了一个家庭中修身治家( jiā)之道，被誉为“治家之经”。《朱( zhū)子家训》蕴含了丰富的智( zhì)慧和人生哲理，对于现代( dài)家庭教育和儿童成长具( jù)有重要的指导意义。

汪国真诗歌

一颗伪装成彗星的不明( míng)物体在瞬间毁灭一座城( chéng)市，最终演变成了人类文( wén)明大灭绝与反灭绝的终( zhōng)极对决……

大学生秦一经过车祸后( hòu)醒来，发现自己的灵魂处( chù)于一个叫“雷倩”的女同学( xué)体内，而另一个“自己”正和( hé)深爱的男朋友乔之一起( qǐ)前来看望自己，她察觉到( dào)了这其中阴谋的味道，却( què)无法辨析到底阴谋到底( dǐ)是什么。本文的视角将轮( lún)流在秦一、秦一的男朋友( yǒu)、秦一的母亲、肇事出租车( chē)司机之间展开，共同拼接( jiē)出一个跨越三代人、涉及( jí)谋杀与爱情、且悬念维持( chí)到最后一刻的故事。

《老人与海》（The Old Man and the Sea），是现代美国小( xiǎo)说作家海明威创作于1952年( nián)的一部中篇小说，也是作( zuò)者生前发表的最后一部( bù)小说。作为他最著名的作( zuò)品之一，它围绕一位老年( nián)古巴渔夫展开，讲述他与( yǔ)一条巨大的马林鱼在离( lí)岸很远的湾流中搏斗的( de)历程。虽然对它有不同的( de)文学评价，但它在20世纪小( xiǎo)说和海明威的作品中是( shì)值得注目的，奠定了他在( zài)世界文学中的突出地位( wèi)。 1953年5月4日海明威的《老人与( yǔ)海》获得普利策奖。

【内容简介】 本书讲述了儿( ér)子成小龙假期帮父亲成( chéng)耀银拉煤车翻下了山沟( gōu)，砸着一个叫英子的姑娘( niáng)。种种机缘凑巧之下，英子( zi)成了成家的一员。为了省( shěng)钱，没有得到很好治疗的( de)英子落下终身残疾。成小( xiǎo)龙却对她关爱有加，承诺( nuò)长大了娶她。父亲认定英( yīng)子会连累儿子，几次想撵( niǎn)走她，父子之间因此产生( shēng)了很多矛盾。成小龙高考( kǎo)时昏迷被医院误诊，成耀( yào)银为救儿子失去性命。从( cóng)此，英子扛起了这个家。她( tā)和村医二拐子合开养殖( zhí)场，不但供成小龙上大学( xué)，还帮他找工作买院子。长( zhǎng)大的成小龙渐渐明白自( zì)己对英子的感情只是亲( qīn)情。这种恩与爱的纠缠最( zuì)终如何圆满收场呢？ 【作者( zhě)简介】 闫岩，女，河北人。曾做( zuò)过国企内刊主编，担任过( guò)当地少儿微电影栏目总( zǒng)编剧。出版有小小说集、故( gù)事集4部。 【制作团队】 出品：阅( yuè)米文化 作者：闫岩 画本：Saturday 审( shěn)听：言霁 美工：玉尔 演播：秋( qiū)水、洛小乖Y、筷子的子、Cv巫女( nǚ)、志月

业余练习，提升自己

你是否在生活里总因看( kàn)不透他人心思，被虚情假( jiǎ)意蒙蔽，在人际交往中屡( lǚ)屡吃亏，满心迷茫却无人( rén)指引？《洞悉人性：听懂扎心( xīn)话，做个明白人》有声书将( jiāng)为你拨开迷雾！书中满是( shì)直击人性的扎心真话，蕴( yùn)含深刻人生感悟，给出实( shí)用人性忠告。它如醍醐灌( guàn)顶，赋予你格局智慧，助你( nǐ)保持人间清醒。收听它，你( nǐ)能听懂那些藏在话语背( bèi)后的人性真相，学会为人( rén)处世的精妙技巧，看透人( rén)心善恶，从此在复杂世界( jiè)中做个明白人，从容应对( duì)一切。

《抗击新型肺炎-以阅读温( wēn)暖陪伴》 新型肺炎疫情特( tè)别节目。

席慕容是一名优秀的现( xiàn)代诗人,她的作品多写爱( ài)情、人生、乡愁,写得极美,淡( dàn)雅剔透,抒情灵动,饱含着( zhe)对生命的挚爱真情,下面( miàn)给大家分享席慕容经典( diǎn)诗歌精选,欢迎借鉴

"卷十三《隋唐定局》:将近四( sì)百年的大动荡后，中华大( dà)地在隋唐两代重归一统( tǒng)，隋唐是怎样的帝国和王( wáng)朝？他们创造的文明为什( shén)么是影响世界的？ 卷十四( sì)《禅宗兴起》:三大帝国，五大( dà)宗教，为何基督教、伊斯兰( lán)教和佛教成为世界宗教( jiào)？离家出走的佛教，又如何( hé)改变基因成为禅宗？ 卷十( shí)五《女皇武则天》:临终前，八( bā)十一岁的武则天赦免了( le)情敌和政敌，挽上石榴裙( qún)，留下无字碑。中华史上唯( wéi)一的女皇帝如何度过她( tā)传奇的一生？ 卷十六《安史( shǐ)之乱》:公元755年，安禄山起兵( bīng)范阳。女人、阉人、党人、武人( rén)、胡人、商人，各路人马连番( fān)登场，强盛一时的唐帝国( guó)轰然倒塌。"

特亚集团抵押的黄金是( shì)假的，消息一出，在汉江市( shì)，仍至全国炸锅了。特亚集( jí)团在汉江银行贷款2亿，已( yǐ)经逾期2个月，法人代表失( shī)联账户没有多少资金，汉( hàn)江银行于是向法院提出( chū)强制执行申请，法院按规( guī)定启动了质押黄金处置( zhì)程序，启动开箱检测。检测( cè)结果：黄金是假的！抓捕开( kāi)始……半年后，证监调查部门( mén)和公安部门又破获特亚( yà)股份股票操纵案。才发现( xiàn)两个案子的关联所在。

《爱的教育》是意大利作家( jiā)亚米契斯的作品，是一部( bù)著名的儿童文学作品，是( shì)世界文学史上经久不衰( shuāi)的名著，被各国公认为最( zuì)富有爱心和教育性的读( dú)物。本书以一个小男孩安( ān)利柯的眼光，从4年级开学( xué)第一天开始写起，一直写( xiě)到第二年7月份，全书共100章( zhāng)，包括发生在安利柯身边( biān)各式各样感人的小故事( shì)、父母在他日记本上写的( de)劝诫启发性的文章，以及( jí)10则老师在课堂上宣读的( de)精彩的“每月故事”。每章每( měi)节，都把“爱”表现得精髓深( shēn)入、淋漓尽致，大至国家、社( shè)会、民族的大我之爱，小至( zhì)父母、师长、朋友间的小我( wǒ)之爱，处处扣人心弦、感人( rén)肺腑。播讲人：轻舞 欢迎大( dà)家订阅收听评论点赞！感( gǎn)谢感谢爱你们哦！本书已( yǐ)完结请放心收听！

讲述权利与账簿之间关( guān)系

练习

【原创】纳兰词·饮水词赏析( xī)

人生结局从非偶然降临( lín)，而是由无数次基于格局( jú)的选择逐步铺垫而成。本( běn)书以细腻的散文笔触，串( chuàn)联起不同人生阶段因格( gé)局差异而呈现的不同走( zǒu)向，字里行间传递深刻哲( zhé)思：一个人的格局大小，早( zǎo)已在人生的每一个重要( yào)岔路口，为最终结局埋下( xià)伏笔。

《茶馆》的前身《秦氏三兄弟( dì)》。1956年，老舍写成一部宣传普( pǔ)选的话剧《秦氏三兄弟》，四( sì)幕六场，以戊戍维新、辛亥( hài)革命、北伐战争、解放前夕( xī)四个历史时期作为剧情( qíng)背景,人物众多。

本书摘由一路听天下出( chū)品

小故事大道理，让我们在( zài)繁杂的生活中享受清幽( yōu)。

20世纪60年代末，中国被一种( zhǒng)不正常的“红色”所笼罩。赵( zhào)天亮和全国千千万万知( zhī)识青年一起，背起“上山下( xià)乡”的行囊，接受“贫下中农( nóng)再教育”。知青们在一场瓢( piáo)泼大雨中来到北大荒，成( chéng)为黑龙江生产建设兵团( tuán)的一员。从城市到乡村，从( cóng)乡村回城市，知青们用青( qīng)春亲吻着土地，亲近着人( rén)民，挑战着命运，思索着时( shí)代……

《人间真话》讲述了人间清( qīng)醒大实话，一句话点醒人( rén)生。人活在这个世界上，不( bù)能太善良，也不能太老实( shí)，有学会辨别人心，提升自( zì)己，有底线，有原则，不亏欠( qiàn)别人，也别为难自己。本书( shū)送给你金子般的人间大( dà)实话，说透了人心！

内耗是困住自己的枷锁( suǒ)，反复纠结、自我否定只会( huì)消耗心力。其实人生本就( jiù)充满起伏，那些让你焦虑( lǜ)的难题、难过的时刻，终会( huì)随着时间推移变成过往( wǎng)。别困在情绪里自我拉扯( chě)，放下纠结、专注行动，你会( huì)发现，所有坎儿不过是成( chéng)长的必经之路，跨过去就( jiù)是新的风景。

人性如同被撕开的书页( yè)，一半是命运写就的既定( dìng)篇章，一半是自我书写的( de)自由意志。 看透人性的人( rén)，才可掌控自己的命运。 在( zài)这个世上，人人想要做一( yī)个强大的人，实现自我价( jià)值，保证生活品质，那么必( bì)要的心机和谋生的手段( duàn)，就是保护自己的方法。正( zhèng)所谓，要想不被狼吃了，就( jiù)该练就一身打狼的本事( shì)，那么将来无论你走到哪( nǎ)里，狼都不敢吃了你。

大城市，上海。铁打的小区( qū)，流水的老人。他们随着儿( ér)女四处流落，儿女到哪里( lǐ)工作买房，他们就到哪里( lǐ)安家。住在同一个小区里( lǐ)的赵钱孙李四位老人，某( mǒu)一天，毫无预兆地出现了( le)异常状况。儿女把他们给( gěi)遗忘了，他们紧迫地意识( shí)到一场灾难已经降临：离( lí)开子女、无依无靠。不可思( sī)议的是，他们靠着自己的( de)力量，在大望洲上生存了( le)下来，并且正视了过去视( shì)而不见的东西——自己的灵( líng)魂深处……

《世界历史纵览：二战战争( zhēng)史》全面讲述二战历程。从( cóng)战争起因，如法西斯崛起( qǐ)，到主要战役，如斯大林格( gé)勒战役。分析战争中的军( jūn)事战略、武器装备，展现二( èr)战对世界政治、经济、文化( huà)格局的巨大重塑。

《美好的旅行》是川端康成( chéng)别具特色的作品，主要以( yǐ)大中学生为读者对象。作( zuò)品展示了少男少女丰富( fù)的感情世界，无论是学友( yǒu)情、师生情、兄弟姐妹情、父( fù)母子女情等，都饱含着青( qīng)春的纯爱。 请打开一副副( fù)人情美、心灵美的画卷。 请( qǐng)唱起一曲曲少男少女的( de)青春之歌。

农家子弟周计春少年时( shí)素有神童之称，老父倾其( qí)所有、师长全力以赴支持( chí)他到北平求学。然而父亲( qīn)离开北平不久，他便堕落( luò)于财色虚荣之中。先与富( fù)家小姐孔令仪订婚，又和( hé)一干舞女打得火势，以致( zhì)于被骗走令仪的钻戒，情( qíng)急之下畏罪外逃。父亲为( wèi)拯救儿子而再次父母倾( qīng)家荡产北上，辛酸失望凄( qī)惨离世。投靠著名作家的( de)计春机缘巧合成为明星( xīng)，再次与孔令仪重归旧好( hǎo)。回乡探亲中光环捅破不( bù)禁恍然大悟，痛下决心继( jì)续求学…… 　　通过对故事的描( miáo)写，对社会的不良现象、行( xíng)为进行了抨击，歌颂了纯( chún)贞的爱情、友情，母爱、父爱( ài)。张恨水自评此书道：“予不( bù)敢诵佳，则较之《似水流年( nián)》有过之而无不及……”

《菜根谭智慧》告诉我们，作( zuò)为一个平凡之人，应当如( rú)何进行自我修养，如何培( péi)养自己的道德情操和心( xīn)理品质，如何处理人际关( guān)系，如何面对人生的酸甜( tián)苦辣，从而修养成与人为( wèi)善、内心安适、刚毅坚忍、处( chù)世恬淡的健康人格。   总结( jié)起来，有三个方面：   在心境( jìng)修炼上，要做到对欲望收( shōu)放自如，不为外物所役使( shǐ)，以至于怨天尤人； 在为人( rén)处事上，要正大光明，不求( qiú)美名也不近恶事； 在人生( shēng)态度上，要摒弃全然出世( shì)或者迷恋世俗的极端，游( yóu)走于忙闲之间。

退无可退，勇往直前